Autore: Gabriella Stoilova
•
28 febbraio 2022
La dieta mediterranea è riconosciuta da anni come il modo più sano di mangiare, e non c'è da stupirsi. La ricerca continua a sostenere il fatto che può migliorare significativamente la qualità e la durata della vita, oltre a ridurre il rischio di depressione, obesità, diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.